140428
Nu på måndag börjar vi med uteidrotten igen!
Det innebär att eleverna behöver vara klädda för att kunna vara utomhus. Vi kommer att arbeta med orientering, lagspel, friidrott, samarbete mm.
Utrustning Utomhus:
Långbyxor
Långärmad tröja (gärna vindtät)
T-shirt eller liknande
Utomhusskor (Ej foppatofflor eller stövlar)
Handduk
Rena underkläder för ombyte
Valfritt:
Shorts
Mössa och vantar (rekomenderas)
Vattenflaska
Schampo/Tvål
Inomhusskor
140107
Välkomna tillbaka efter lovet!
Vi börjar inomhus och kommer förmodligen att vara inne ett tag framöver då vintern lyser med sin frånvaro. Skulle det bli aktuellt med uteaktiviteter så meddelar jag det innan.
/Tobias
131111
Temadagar i skogen
Förra veckan hade 4-6 tema, ett tema som handlade om hållbar utveckling. Dagarna i skogen är utmärkta tillfällen att träna på friluftsliv och vad som gäller i naturen. Eleverna hade under måndagen tillverkat egna bestick i enträ, vi började använda komposten och sorterade resten av våra sopor. Eleverna började som vanligt dagen med att sätta upp vindskydd och göra eld. Efter vissa problem med elden i vätan så åt vi en gammal favorit, hajkbomb(Givetvis sorterades aluminiumet).
Efter maten röjde vi i skogen och samlade in ved inför vintern. Det var härliga dagar i skogen.
Uteidrotten är över för ett tag och nu går vi in!
Efter att ha haft ett bra väder hela hösten hart vi hunnit med det som var planerat och det har blivit dags att gå in. Gå gärna in under fliken rutiner och titta vilken utrustning som gäller för inneidrotten.
Skoljoggen!
Fredagen den 20/9 så sprang Ramsta skolas elever skoljoggen uppe i skolskogen. Det visade sig att vi skulle ha väldig tur med vädret och vi fick en fin dag.
Vi sprang vår vanliga skoojoggenslinga som är 375m lång. Lägg där till en otroligt tung backe och väldigt kuperad terräng. Eleverna fick först värma upp med hjälp av Smilla, Ida, Signe, Elvira, Wilma & Malin i 5-6:an som ledde uppvärmningen på ett mycket bra sätt. Sedan fick eleverna göra så många varv de hann under 40 minuter.
Resultaten räknades ihop och den klass med flest varv per elev segrade. För första gången under mina 7 år är det den äldsta klassen som tog hem det då 5-6B sprang 12,15 varv i snitt per elev. Det är otroligt bra och kan jämföras med fjolårsvinnarna på 10,42varv/elev.
Stort grattis 5-6B
Riktigt bra kämpat av alla er andra som gjorde riktigt bra ifrån er under skoljoggen.
Ute eller inne?
Nu börjar höstvädret komma efter en fantastisk start på terminen. Jag får en hel del frågor om vi ska vara ute eller inne. Jag vill att vi ska vara ute ett tag till men om det är allt för dåligt väder eller marken är vattensjuk så går vi in. men Jag vill som vanligt att ni packar för uteidrott så vi kan vara ute om det spricker upp. Behöver vi vara inne så fungerar det med långbyxor och t-shirt om man inte vill släpa extra. Ett tips är nu att ha varmare kläder.
Kom ihåg skoljoggen fredagen den 20/9!
Se nedan!
Skoljoggen 2013
Fredagen den en 20/9 har det blivit dags för Skoljoggen igen. Skoljoggen är Sveriges i särklass största motionslopp och vi brukar delta varje år. Vi kommer att tävla klassvis. Vilken klass springer flest varv i snitt i skolskogen. Varje varv är 375m. Vi kommer att räkna ut hur långt vi tillsammans på skolan har sprungit tillsammans under dagen. Övrig idrott under dagen utgår, Skoljoggen räknas som dagens idrottslektion. Elever i 5-6B kommer att hålla i en uppvärmning.
Förra året så stod klass 3A som segrare med 11,42 varv i snitt per elev. Kan de andra klasserna utman i år?
Det är frivilligt ombyte under dagen! Omklädningsrummen står öppna. Extrakläder kan vara bra då man förutom blir svettig, kan bli smutsig eller blöt.
Springslanten - barn hjälper barn
Samtidigt som elever rör på sig gör de också gott för andra barn. I samband med Skoljoggen samlas en frivillig Springslant in bland deltagande elever, skolpersonal och föräldrar. Det görs dels på traditionellt vis till bank- och plusgiro och dels via sms.
Överskottet av Springslanten går till en förmånstagare, 2012–2016 är det SOS Barnbyar.
En del av Springslanten går till Svenska Skolidrottsförbundet för att täcka administrativa kostnader för Skoljoggen. Men om möjlighet finns även för att genomföra projekt och aktiviteter som förebygger ohälsa hos barn.
Så ger ni Springslanten via SMS
SMS:a till 72930 och skriv Skoljoggen 20 eller Skoljoggen 40 för att skänka 20 kr eller 40 kr. Vi tar endast emot dessa 2 belopp via sms. Det går naturligtvis bra att sms:a flera gånger om man vill.
Springslanten kan också lämnas till respektive Lärare.
Hoppas att vi får en härlig dag! Vi ses i spåret! / Tobias, idrotten.
Välkomna tillbaka efter sommarlovet! Jag kommer att börja mina uppdateringar under morgondagen. Jag kommer att vara föräldraledig på tisdagar och kommer bara att undervisa i år 3-6. Vi inleder med idrott utomhus.
Utrustning utomhus:
Långbyxor
Långärmad tröja (gärna vindtät)
T-shirt eller liknande
Utomhusskor (lämpliga att idrotta i)
Handduk
Rena underkläder för ombyte
Valfritt:
Shorts
Mössa och vantar (Brukar vara skönt på morgnar och när det blir svalare)
Vattenflaska
Schampo/Tvål
Inomhusskor